Nourrir son corps pour prendre soin de soi

Une diététique avec une approche globale centrée sur l'humain : nutritionnelle, comportementale, psycho-corporelle et environnementale

Accompagnement

Vous avez besoin de renouer avec votre alimentation et/ou votre corps ?

Je suis diététicien nutritionniste spécialisé dans l'accompagnement d'adolescents et d'adultes :

Voulant gérer leur poids
En souffrance avec l'alimentation

Atteints de troubles du comportement alimentaire (Anorexie mentale, Boulimie nerveuse, Hyperphagie boulimique)

Atteints d'obésité et/ou de diabète

Voulant adopter une alimentation végétarienne ou végétalienne

Je vous accompagne par des actions simples, efficaces et respectueuses de vous, afin de vous aider à améliorer votre qualité de vie. Le tout dans un cadre de compréhension et de motivation. Pour une efficacité optimale dans le changement, je propose une approche globale de la diététique : nutritionnelle, comportementale, psycho-corporelle et environnementale.

À propos de moi

Bienvenue à toi ! Je me présente, je suis Aurélien Lemée diététicien, je te propose aujourd'hui de parcourir une discipline, celle de la diététique. Avec ce site web, je vais te partager le fonctionnement de mon activité. Mais avant de continuer, je te propose de clarifier mes motivations à exercer ce métier et mes outils en consultation.

Mes objectifs pour les patients

J'exerce le métier de diététicien avant tout pour améliorer la qualité de vie du patient. Et pour atteindre cet objectif, l'accompagnement aura trois lignes directrices :

> Développer une alimentation saine, sereine et adapté à soi

> Gérer son poids et améliorer son image corporelle pour être plus à l'aise dans son corps

> Prendre soin de son hygiène de vie pour renforcer sa santé

Mes domaines de compétences

> Nutrition - Supplémentation

> Comportement alimentaire

> Éducation thérapeutique du patient

> Pleine conscience / Mindful Eating

> Entretien motivationnel

> TCC de 3ème vague (ACT)